自己開示でつながりを作る

相手が何かを打ち明けたとき、同じくらいの深さで自分のことも少し話すと、相互の信頼が生まれます。これを「返報性の自己開示」といい、片方だけが話す会話よりはるかに強い絆を作ります。

完全に同じ経験でなくても構いません。「私も似たようなことを感じたことがあって...」という言葉から始まる共鳴は、相手に「あなただけじゃない」という安心感を与えます。