Ils se souviennent que la personne n'est pas le comportement

Quand leur partenaire fait quelque chose de blessant, ils critiquent l'action sans pathologiser l'être humain. 'Ce que tu as fait m'a blessé' est une déclaration honnête sur un événement spécifique. 'Tu es une personne égoïste' est un verdict sur le caractère de quelqu'un.

C'est une habitude mentale qui nécessite une pratique consistante, car elle va à l'encontre de la tendance du cerveau à essentialiser : prendre un schéma de comportement et le transformer en une vérité fondamentale sur la personne.