Pasas más tiempo preguntándote que viviéndolo

Una relación real ocupa el primer plano de tu vida. Una situación tiende a vivir en el fondo de tu mente — una consulta persistente de bajo nivel que corre debajo de todo lo demás. Estás en la cena y parte de ti está descifrando el último mensaje. Estás con amigos y parte de ti se pregunta qué significa el silencio desde el martes.

Esta ocupación cognitiva es una de las señales de diagnóstico más claras disponibles. La ansiedad que produce no es química — es el sistema nervioso respondiendo a la inestabilidad. Cuando no puedes saber qué eres para alguien, el cerebro trata la ambigüedad como una amenaza.