Замечай, как ты себя чувствуешь, а не только то, как он на тебя влияет

Многие люди проводят первое свидание, оценивая другого — он привлекателен? Умный? Соответствует критериям? Но более важный вопрос: как чувствуешь себя ты? Ощущаешь ли свободу быть собой? Комфортна ли тишина?

Здоровые отношения делают тебя более присутствующим в себе, а не менее. Если притворяешься, что интересует то, чего не чувствуешь, или уменьшаешь себя, чтобы соответствовать ожиданиям — ты не в разговоре, ты в представлении.