Atenção Plena Como Presente Raro

Numa época de atenção distraída, dar atenção plena e presença autêntica a alguém faz essa pessoa sentir algo raro: que é importante o suficiente para merecer a sua presença completa. Esse sentimento constrói profunda atração emocional.

Atenção plena não significa admiração falsa. Significa realmente se interessar pelo que a pessoa diz, lembrar depois, perguntar como ela está. Pessoas não esquecem quem as fez sentir vistas — e a atração nasce primeiro desse sentimento.