Manejan sus propios días malos

Comparten lo que están atravesando — no realizan silencio estoico ni pretenden que todo está bien cuando no lo está. Pero no descargan. No convierten su estado de ánimo en la atmósfera de la casa. No hacen que su pareja sea responsable de gestionar un estado emocional que la pareja no causó.

La relación es un lugar de apoyo, no un servicio de externalización de tu sistema nervioso. Las parejas que consistentemente usan la relación para gestionar sus estados emocionales crean una dinámica agotadora que lentamente agota a ambas personas.