Nachrichten senden, wenn man emotional aufgewühlt ist

Konflikte zu lösen oder intensive Gefühle per Text auszudrücken ist immer eine riskante Wette. Ohne Tonfall und Körpersprache kann jede starke Nachricht falsch verstanden werden. Was du mit Besorgnis gemeint hast, kann wie ein Vorwurf klingen.

Wenn du aufgewühlt, traurig oder wütend bist, warte. Schreib die Nachricht, speichere sie als Entwurf und lies sie nach einer Stunde wieder. Wenn es dann noch richtig erscheint, sie zu senden, entscheidest du. In den meisten Fällen ist die Aufregung vorbei und der Entwurf landet im Papierkorb – und die Beziehung bleibt intakt.